Logo

Vågsbygd

mobilknapp

Aktuelt

Publisert: 09.12.14

Møt Mads Kaggestad 11. desember 2014

Vi inviterer alle våre medlemmer til foredrag og spinning med tidligere proffsyklist Mads Kaggestad, torsdag 11. desember kl. 16.30 på Spring Rona og kl. 19.30 på Spring Vågsbygd.

Mads kommer til å snakke om målrettet trening og hvordan vi på en enkel måte kan teste fremgang. Han vil også snakke om betydningen fysisk trening gir på den mentale helsen og hvorfor vi vinner over oss selv etter hver eneste gang vi drar ut på trening. 

Spinningtimen vil foregå på spinningsykkel. Vanlig booking på nett for disse timene.