Logo

Vågsbygd

mobilknapp

Aktuelt

Publisert: 16.07.19

Ny PT på Spring - Sofie Gran Pettersen

Litt om meg
Jeg har alltid hatt en stor lidenskap for idrett og trening. Hovedsakelig har jeg drevet med fotball og sandvolleyball, og har i senere tid fått stor interesse for bølgesurfing og toppturer. I tillegg er jeg veldig glad i og bruker mye tid på styrke- og utholdenhetstrening, både på treningssenteret og ute i naturen.

Utdannelse og kurs

  • Master i idrettsvitenskap (Universitetet i Agder)
  • Faglærer i kroppsøving og idrettsfag (Norges idrettshøyskole)
  • Personlig trener (Universitetet i Agder)
  • Førstehjelpskurs (Norges idrettshøyskole) 
  • Lederkurs (Krik)

Personlig trener
Som din personlige trener ønsker jeg å bruke min kompetanse og erfaring til å motivere, veilede og pushe deg slik at du kan nå dine mål. I tillegg ønsker jeg at du skal oppleve mestring og glede gjennom treningen. 

Jeg har spesielt fokus på

  • Gravidtrening - for deg som ønsker å være sterk og sprek gjennom hele svangerskapet. 
  • «Kom i gang med treningen» - for deg som ikke har trent så mye før eller for deg som trenger et «push» for å komme i gang igjen. 

Om du ser meg på senteret, bare ta kontakt for en uforpliktende samtale. Ellers kan du alltids kontakte meg på email: sofie.gran@gmail.com eller tlf: 476 36 111.