Logo

Vågsbygd

mobilknapp

Ansatte

Lene Røstad

Bedriftsansvarlig | Daglig leder | Instruktør | Partner | Treningsveileder

Instruerer i:
Sal | Sykkel | Løp

Telefon90 55 08 12
Epostadresselene@springtrening.no

Kjell Bjarne Winther

Avdelingsleder Vågsbygd | Instruktør | Resepsjonist

Instruerer i:
Sykkel | Sal

Stine Noddeland

Instruktør | Resepsjonist | Salansvarlig | Treningsveileder

Instruerer i:
Sal | Løp

Marianne Moen Nesheim

Instruktør

Instruerer i:
Sal | Løp

Hedvig Grønvold

Instruktør | Resepsjonist

Instruerer i:
Sal | Løp

Anette Knudsen

Instruktør

Instruerer i:
Sal | Sykkel | Løp

Eli Linea Svalastog

Instruktør

Instruerer i:
Sal

Frida Ruethmann

Instruktør | Resepsjonist

Instruerer i:
Sal

Ida Skorstad

Instruktør | Personlig trener

Instruerer i:
Sal

Ida er PT innen Yoga. Ta kontakt med henne for mer informasjon. 

Andreas Mjåland

Instruktør | Personlig trener

Instruerer i:
Sal | Sykkel | Løp

Andreas har bakgrunn som aktiv skiskytter. I flere år har han lært viktigheten av systematisk og riktig trening. Spesielt sitter han på kompetanse når det kommer til idrettsspesifikk trening, og kombinasjonen av styrke og utholdenhet. Han liker å jobbe med mennesker. Flink til å lære bort og klarer å omgjøre teori til praksis.

Skiskyting er en utrolig allsidig idrett. Dette har medført at han har stor kunnskap om fysisk og psykisk trening i tillegg til planlegging og trening generelt. Andreas tok 3 år på toppidrett i Sirdal, etterfulgt av 4 år på Sirdal Ski(som er regionslaget for Agder og Rogaland), har studert idrett grunnfag på UIA og ønsker i framtiden å studere kiropraktikk i utlandet.

Enkeltpriser 50min:

  • 800,- for 1 enkelt time
  • 750,- for 5 timer   (3500,-)
  • 700 for 10 timer   (7000,-)
  • 650,- for 20 timer  (13 000,-)

Duopriser 50min:

  • 600,- for 1 enkelt time
  • 550,- for 5 timer     (2750,-)
  • 500,- for 10 timer   (5000,-)
  • 450,- for 20 timer   (9000,-)

Halvtime 25 min:

  • 400,- for 1 enkelt timer
  • 380,- for 5  timer    (1900,-)
  • 360,- for 10 timer   (3600,-)
  • 340,- for 20 timer   (6800,-)

Tom R. Hansen

Instruktør

Instruerer i:
Sykkel | Løp

Sturle Dahl

Instruktør

Instruerer i:
Sal | Sykkel

Sejjad Al Nayef

Instruktør

Instruerer i:
Sal

Elisabeth Sletten

Instruktør

Instruerer i:
Sal

Åse Haugen Rysstad

Instruktør

Instruerer i:
Sal

Joachim Stubstad

Personlig trener

Jeg har bakgrunn med aktiv fotball på Søgnes herrelag i mange år og styrketyrening. En omfattende kneoperasjon gjorde at jeg ikke spiller fotball lengre. Jeg er veldig glad i å trene selv, veldig glad i mennesker, derfor valgte jeg å bli personlig trener. Mitt vanlig arbeid er forskalingssnekker, som er en krevende fysisk jobb. Har jeg kunder som jobber i samme bransje som meg kan jeg lettere sette meg inn og tilpasse øvelser som passer og som vil hjelpe de i deres hverdag.

Min treningsfilosofi: variert trening, kosthold, og litt motivasjon så skal jeg gjøre trening gøy!

" Kundens mål er satt, deretter tilpasser jeg meg"

Kurs:
- Førstehjelp nivå 1 og 2
- AFPT personal trainer

Ring meg så tar vi en prat!

Amar Al-Bayate

Instruktør

Instruerer i:
Sal | Sykkel

May-Britt Seland

Instruerer i:
Sykkel | Sal

Line Dokkedal

Resepsjonist

Tone Ivarsen

Barnepasser

Hans Petter Haugen

Barnepasser

Madeleine Røstad

Barnepasser

Tiril Rykken

Barnepasser | Resepsjonist

Sander Hustad

Resepsjonist

Erik Mosvold Brekke

Resepsjonist